Josiane Maliuk dos Santos

About me. Hi, my name is Josiane and I’m a Clinical Psychologist/Psychotherapist from Porto Alegre/RS. To you know me a little more, I can say that empathy, and the ability to listen and understand others, has always been a core part of who I am. Personally, I enjoy staying active, eating healthy, nurturing strong relationships and good connections with people round me, and maintaining a balanced, pleasant routine. I believe this is an essential part of well-being, and I try to bring this perspective to my patients as well, offering a gentle, positive approach to life. My approach: My therapeutic practice is grounded in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), developed by Aaron T. Beck. This approach focuses on identifying and changing dysfunctional thoughts and behaviors. It is a scientifically proven method, recommended by the American Psychological Association for treating a variety of mental health conditions. In addition to CBT, I integrate principles from Evidence-Based Psychology, which combines clinical expertise with the best available scientific evidence, while also considering each patient’s unique characteristics when making therapeutic decisions. Although I always seek the best scientific evidence to treat my patients, I also resonate deeply with a quote by Carl Jung: “Know all the theories, master all the techniques, but as you touch a human soul, be just another human soul.” My therapy sessions are guided by this principle. Three words that describe my therapeutic style are: motivation, compassion, and non-judgment. Motivation to support the changes my patients wish to make, compassion to ensure those changes happen in a kind and gentle way, and non-judgment because as a psychologist, I’m here to support, not judge. If we embark on this journey together, we’ll work as a team to help you reach your goals in the most lighthearted way possible. Portuguese Version: Sobre mim: Olá, meu nome é Josiane e sou Psicóloga Clínica/Psicoterapeuta de Porto Alegre/RS. Para que você me conheça um pouco melhor, posso dizer que a empatia e a capacidade de escutar e compreender o outro sempre foram partes centrais de quem eu sou. No âmbito pessoal, gosto de me manter ativa, ter uma alimentação saudável, cultivar relações fortes e boas conexões com as pessoas ao meu redor, além de manter uma rotina equilibrada e agradável. Acredito que isso seja uma parte essencial do bem-estar e procuro levar essa perspectiva também para meus pacientes, oferecendo uma abordagem gentil e positiva diante da vida. Minha abordagem Minha prática terapêutica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), desenvolvida por Aaron T. Beck. Essa abordagem tem como foco a identificação e a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais. Trata-se de um método cientificamente comprovado, recomendado pela American Psychological Association para o tratamento de uma ampla variedade de condições de saúde mental. Além da TCC, integro princípios da Psicologia Baseada em Evidências, que combina a expertise clínica com as melhores evidências científicas disponíveis, considerando também as características únicas de cada paciente na tomada de decisões terapêuticas. Embora eu sempre busque as melhores evidências científicas para tratar meus pacientes, também me identifico profundamente com uma citação de Carl Jung: “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” Minhas sessões de terapia são guiadas por esse princípio. Três palavras que descrevem meu estilo terapêutico são: motivação, compaixão e não julgamento. Motivação para apoiar as mudanças que meus pacientes desejam realizar; compaixão para garantir que essas mudanças aconteçam de forma gentil e acolhedora; e não julgamento porque, como psicóloga, estou aqui para apoiar, não para julgar. Se iniciarmos essa jornada juntos, trabalharemos em equipe para ajudá-lo(a) a alcançar seus objetivos da forma mais leve possível.