Lucia Cortada

Gaduada en Psicología por la Universidad Blanquerna Ramon Llull, con un Máster en Psicología Clínica y Medicina del Comportamiento (UAB) y un Máster en Psicología General Sanitaria (UB). Me he especializado en Depresión, Ansiedad y Adicciones. Me he formado desde una corriente Cognitivo-Conductual, pero en mi práctica utilizo una metodología integrativa que incluye: - sistemas afectivos (cómo me siento) - sistemas cognitivos (qué pienso) - sistemas conductuales (cómo actúo) - sistemas fisiológicos (cómo responde mi cuerpo) de cada persona y su contexto. Trabajo desde una posición transparente, natural y de confianza. Para mi es imprescindible que te sientas cómoda/a y que expreses todo lo que sea necesario. Quiero que nuestra terapia sea un esfuerzo en equipo, trabajando juntos desde la flexibilidad. No se trata de seguir un orden estricto o alcanzar metas en un corto período, lo cual sería ideal para todos. Recuerda que es un proceso lento, y permitirte ese tiempo es esencial. Implica conectar, sentir y conocerte, e ir avanzando.