Rafael Cruz Velazquez

Soy psicólogo especializado en Terapia Cognitivo-Conductual, con más de 13 años de experiencia clínica acompañando a personas que atraviesan ansiedad, crisis emocionales y momentos de gran dificultad personal. Mi trabajo se centra en la regulación emocional, la intervención en crisis y la atención de riesgo suicida, así como en el acompañamiento de personas que enfrentan conflictos de pareja, baja autoestima, impulsividad y dificultades personales complejas, incluyendo rasgos de trastornos de personalidad. Trabajo con herramientas basadas en evidencia científica que ayudan a identificar los patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen el malestar, permitiendo desarrollar estrategias prácticas para recuperar estabilidad emocional, tomar mejores decisiones y mejorar las relaciones personales. A lo largo de mi trayectoria también he trabajado en entornos universitarios atendiendo a estudiantes y adultos jóvenes, lo que me ha permitido comprender profundamente los retos emocionales, personales y profesionales que muchas personas enfrentan hoy. En terapia encontrarás un espacio seguro, claro y orientado a soluciones, donde no solo podrás hablar de lo que te ocurre, sino también aprender herramientas concretas para generar cambios reales en tu vida.