Beatriz Abad

Soy Bea, psicóloga general sanitaria colegiada en Madrid. Mi especialidad es la regulación emocional, la autoestima y la resiliencia. Investigo en la Universidad Rey Juan Carlos para diseñar intervenciones altamente eficaces basadas en procesos básicos que tengan impacto desde la primera sesión. Trabajo con terapia cognitivo-conductual, terapia de aceptación y compromiso, mindfulness y compasión. Mi objetivo es que puedas construir los cimientos de una vida donde seas capaz de tomar decisiones desde la calma y tú tengas el control. Que sepas qué es lo que quieres para ti, qué tienes que hacer para lograrlo y juntas convirtamos tus objetivos en realidades. Recuerda que este es un espacio seguro y cálido y tú y yo somos un equipo.