Mariana Nascimento Costa

Sou psicóloga clínica e atuo com atendimentos online, com foco em ansiedade, estresse e regulação emocional, utilizando práticas baseadas em evidências (DBT). Meu trabalho é estruturado, colaborativo e orientado por metas combinando acolhimento e técnica para desenvolver habilidades que façam diferença na vida real: manejo de emoções intensas, autocuidado, comunicação e relacionamentos. Tenho um compromisso com a equidade em saúde e com a saúde mental da população preta, oferecendo uma escuta culturalmente responsiva e atenta aos impactos do racismo, do estresse crônico e das desigualdades na experiência emocional, na autoestima e no bem-estar. Também atuo com educação em saúde: palestras, treinamentos e projetos voltados a equipes e organizações.