Paula Guedes Ribeiro de Moura

[EN] I am a licensed clinical psychologist with over 6 years of experience providing evidence-based therapy to adults and older adults in hospital and private settings. My clinical approach integrates Cognitive Behavioral Therapy (CBT), supportive-expressive techniques, and mindfulness-based interventions to address anxiety, depression, emotional regulation, and life transitions. I believe in fostering emotional resilience and self-awareness through a collaborative and empathetic therapeutic process, helping clients develop healthier ways to relate to themselves and others. [PT] Sou psicóloga clínica com mais de 6 anos de experiência em atendimentos baseados em evidências para adultos e idosos, atuando em contextos hospitalares e particulares. Minha prática integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), técnicas de suporte e expressão emocional e intervenções baseadas em mindfulness, voltadas à ansiedade, depressão, regulação emocional e transições de vida. Acredito em promover resiliência emocional e autoconhecimento por meio de um processo terapêutico colaborativo e empático, ajudando cada pessoa a desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesma e com o mundo.